Supplement van het jaar: Vitamine D

Supplement van het jaar: Vitamine D

Op de Nationale Gezondheidsbeurs is afgelopen zondag (5 februari) door Gregory Seldoc (voormalig topatleet) bekendgemaakt dat Vitamine D Supplement van het jaar is geworden. In de afgelopen weken werden duizenden stemmen voor de verkiezing uitgebracht. Het publiek verkoos Vitamine D met een nipte meerderheid (20 % van de stemmen) uit de genomineerde voedingssupplementen als meest favoriete. Magnesium eindigde als voedingssupplement op twee. Dit voedingssupplement kreeg 17% van de stemmen.

Goed immuunsysteem door Vitamine D
Ons immuunsysteem werkt dag in dag uit, stilletjes achter de schermen. Je lichaam heeft geen vaccin nodig om een griep te bestrijden of te vermijden, maar een goed immuunsysteem, voldoende slaap, voldoende water, beweging en goede voeding. Niet iedereen is in staat om voldoende Vitamine D aan te maken. Daarom adviseert de Gezondheidsraad bepaalde groepen het hele jaar door vitamine D suppletie te nemen.

Minder kans op verkoudheid of griep
Mensen die voldoende vitamine D binnenkrijgen hebben minder kans op een verkoudheid of griep. De meeste mensen zitten in de winter vaak binnen, waardoor hun vitamine D gehalte zwak tot ondermaats is. Voor een goede immuniteit is Vitamine D onontbeerlijk. Blijkt uit bloedonderzoek dat je een tekort aan vitamine D hebt, dan kan je bijvoorbeeld het voedingssupplement Bio-D-Mulsion Forte nemen.

Bron: NPN (www.npninfo.nl)

Leave a Reply