Tag Archives: zwanger

Welke voedingssupplementen zijn een ‘must’ tijdens de zwangerschap?

Tijdens de zwangerschap is het aanbevolen om extra voedingssupplementen (suppletie) te nemen voor zowel de moeder als voor het ongeboren kind. De groei van een foetus vraagt extra vitaminen en mineralen van de moeder. Een tekort van deze moeten vermeden worden. Extra vitaminen en mineralen We hebben zeven voedingssupplementen op een rij gezet om voor extra vitaminen en mineralen tijdens ... Read More »

Heb ik extra vitamine D nodig?

Bepaal zelf of je vitamine D moet suppleren! Officiële instanties hebben vastgesteld welke groepen mensen een groot risico hebben op een vitamine D-tekort. Dit zijn: . kinderen jonger dan 4 jaar . mensen met een donkere huid . mensen die een groot deel van hun lichaam bedekken met kleding en/of niet in de zon komen . zwangere vrouwen . vrouwen ... Read More »