Tag Archives: zuur

7 redenen waarom het eten van eieren gezond is

Moet je meer of minder eieren eten? In tegenstelling tot wat veel mensen denken, zijn eieren helemaal niet slecht voor de gezondheid. We hebben 7 redenen uitgelicht waarom het gezond is om regelmatig eieren te eten. Op 1 Eieren zijn een geweldige bron van aminozuren en maken onderdeel uit van de hedendaagse voedselpiramide. 2 Het cholesterol in het lichaam wordt onder ... Read More »

Vijf basissmaken

Omdat elke smaak zijn eigen effect op het lichaam heeft, bestaat een evenwichtige voeding dus ook uit verschillende smaken. De vijf basissmaken zijn zoet, zuur, zout, bitter en scherp. Probeer zoveel mogelijk smaken in iedere maaltijd te verwerken. ZOET is de smaak die in alle maaltijden het meeste aanwezig zou moeten zijn. Dit is ook de eerste smaak waarmee een ... Read More »