Tag Archives: winter

Griep, koorts of verkoudheid?

Dit kun je doen ter ondersteuning of ter preventie: Griep, koorts, verkoudheid…het heerst weer. Krijg je tijdens de wintermaanden hier regelmatig mee te maken? Druk de symptomen dan niet meteen de kop in door middel van medicijnen of koortsverlagende middelen. Koorts kan namelijk ook een zelfreinigend effect hebben. Laat koorts dus zijn gunstige werking uitoefen en zorg intussen goed voor ... Read More »

Vermoeid? Misschien heeft u een vitamine D tekort?

Meer dan de helft van de volwassen mensen en een dertig procent van de kinderen heeft een tekort aan Vitamine D door gebrek aan zonlicht in de winter. Hierdoor ontstaan vaak gezondheidsklachten.  Een tekort aan Vitamine D heeft een invloed op: depressie, hart- en vaatziekten, chronische vermoeidheid, migraine, kwaliteit van je botten etc. Neem daarom tijdens de wintermaanden Vitamine D.  ... Read More »