Tag Archives: voedingsstoffen

Maagverkleining of maagband?

Tal van gezondheidsrisico’s op de lange termijn Bariatrische chirurgie is de officiële term die alle ingrepen omvat die als doel hebben gewicht te verminderen. Het lijkt zo praktisch: een maagverkleining, een maagband of een zogenaamde ‘gastric bypass’ om de inname van voeding te verminderen en daardoor gewicht kwijt te raken. Hoewel deze ingrepen effectief zijn om gewicht te verminderen, hebben ... Read More »

Is laat eten slecht?

De werking van ons spijsverteringsstelsel vermindert na 18 uur ‘s avonds.  Om die reden kun je beter niet teveel eten na 18 uur. Doe je dat wel en is je spijsvertering daar niet van gediend dan ontstaat er rotting en gisting in je darmen. Hierdoor wordt de opname van voedingsstoffen benadeeld en wordt je lichaam meer belast met belastende rottingsproducten. ... Read More »

Beestjes in je buik

Je bent wat je verteert! Ons algehele welzijn rust eigenlijk op drie belangrijke pijlers die het maag-darmevenwicht dragen: Goede productie van maagzuur Goede bezetting met lichaamsvriendelijke darmbacteriën Goede voeding voor de darmbacteriën Als deze drie pijlers in orde zijn, is de pH in de maag en darmen optimaal voor een juiste verwerking van de voedingsstoffen en verwerking van de afvalstoffen. Tevens ... Read More »