Tag Archives: spierkrampen

7 oorzaken waarom je een magnesiumtekort hebt

Wist je dat een groot deel van de bevolking tegenwoordig lijdt aan een magnesiumtekort? Maar hoe ontstaat het eigenlijk? Wij zetten 7 mogelijke oorzaken voor je op een rij. Een magnesiumtekort ontstaat door:  Stress Geraffineerde, verarmde voeding Suiker, koffie, frisdranken als cola en geur-, kleur en smaakstoffen (o.a. MSG) Medicatie als antibiotica en maagzuurremmers Slechte darmwerking waardoor magnesiumopname is verminderd ... Read More »