Tag Archives: serotonine

Saffraan maakt je happy!

Studies tonen aan dat Saffraan een krachtig alternatief is voor antidepressiva en dat het geen bijwerkingen heeft. Al eeuwenlang worden in Iran, India en China de stempels van Crocus sativus gebruikt om hun kalmerende eigenschappen en ook om toestanden van stress te behandelen. Eigenschappen saffraan: • Het regelt een aantal stoffen in de hersenen, waaronder serotonine, een signaalstof die de ... Read More »

Zembla kopt : De piekerpil II

Meer dan één miljoen mensen in Nederland slikt antidepressiva. Dit terwijl deze pillen al jaren ter discussie staan. Ze worden in verband gebracht met zelfmoord onder jongeren en gesjoemel met onderzoekresultaten door de farmaceutische industrie. Eén van de belangrijkste redenen van het stijgend aantal gebruikers van antidepressiva is de vicieuze cirkel waarin veel mensen zich bevinden en die naast depressie ... Read More »

Een zwak moment, wat nu?

Je hebt een zware dag, het is je teveel, je hebt teveel stress. Je grijpt naar datgene wat je kalmeert en dat is eten. Door emotioneel te eten kom je extra kilo’s aan en staat je gezondheid op het spel. De oorzaak van vele eetbuien kan een tekort aan serotonine zijn. Serotonine bepaalt je stemming.  Angst en depressie zijn vaak ... Read More »