Tag Archives: drinken

Tien tips voor meer vitaliteit en energie

Vandaag de eerste vijf tips, de andere vijf tips krijgt u volgende week! 1e tip: zorg voor een goede spijsvertering “Niet wat je eet, maar wat je verteert, komt je ten goede.” Deze oude wijsheid ligt aan de basis van de energie-aanmaak van iedere cel. Onderstaande tips dragen bij aan een goede vertering. 2e tip: drink ruim voldoende Je hebt ... Read More »

De heilzame werking van water

Ons lichaam bestaat gemiddeld uit 70% water. Dit water zit gedeeltelijk in ons bloed, intercellulair, en gedeeltelijk is het nodig voor de goede werking van onze organen. 90% van de hersenen, 79% van de spieren, 70% van de lever, 22% van de beenderen en 10% van de tanden is water. In ons lichaam is water belangrijk voor: –          Het oplossen ... Read More »