Tag Archives: Bio-Ashwaghanda

Tot 50 procent meer kans op dementie door slaappillen

Ouderen die slaapmiddelen nemen hebben 50 procent meer risico om dementie te ontwikkelen. Toch zijn er steeds meer 65-plussers die deze slaappillen of benzodiazepines slikken tegen slapeloosheid of angsten. Slaapmiddelen worden inmiddels in verband gebracht met een verhoogd risico op valpartijen, geheugenproblemen, paniekaanvallen en vroegtijdige sterfte. Veel mensen zouden slaappillen veel te lang blijven gebruiken. Diverse wetenschappers pleiten zelfs voor ... Read More »

Wat te doen bij bijnieruitputting?

In een vorig artikel werd het al wel duidelijk dat bijnieruitputting een complex gegeven is en je naast een endocrinoloog best een goede natuurgeneeskundige specialist raadpleegt wanneer je vermoedt dat je te kampen hebt met een bijnieruitputting. Uiteraard is het ook mogelijk om daarnaast de hormoonhuishouding dagelijks zelf zo goed mogelijk te verzorgen. Dit kan met de juiste voeding, stressvermindering, ... Read More »

Burn-out, voedingssupplementen en meer

Burn-out is de beroepsziekte van deze tijd. Een op tien werkenden heeft er last van en de ziekte kent een vast patroon. Meestal gaat het over positieve, verantwoordelijke, enthousiaste en zorgzame mensen op wie je altijd kunt rekenen en die jarenlang hard werken en lange dagen maken. Als dan ook het privéleven meer tijd vraagt, er kinderen komen en veel ... Read More »

De thermische werking van voeding

Het is volop herfst, de bladeren vallen van de bomen en de natuur trekt zich langzaam terug naar de kern. Binnenkort breekt de winter aan, de periode waarin alles weer tot rust komt. Planten en bomen slaan hun energie op in wortels en zaden totdat de lente weer aanbreekt. Dieren krijgen een dikke vacht waarmee ze zichzelf tegen de koude ... Read More »