Medisch

Dé 9 tips voor ontzuring van je lichaam

Alle lichaamsprocessen, waaronder de enzymfunctie, functioneren optimaal in een licht basisch milieu. Omdat een juiste zuur-base-balans zo belangrijk is voor het lichaam heeft het lichaam tal van herstelmechanismen. Zo wordt bijvoorbeeld calcium onttrokken aan de botten als het bloed te zuur is (te lage pH). Verzuring heeft op lange termijn drastische gevolgen voor de gezondheid. 9 tips voor een betere ... Read More »

To diet or to slim

Als je blijft doen wat je altijd al deed, krijg je zoals Einstein aangeeft steeds hetzelfde resultaat. Tijdens meeste diëten gaat de persoon niet verder dan in gevecht met zichzelf. Hopeloos dus. Dit geven ook de vele jojo-resultaten aan. Het gevolg is dat er spierafbraak plaatsvindt, want dat breekt je lichaam veel gemakkelijker af dan vet. Vervolgens vindt er vetopbouw ... Read More »

Slechte nachtrust: de invloed van GSM-gebruik

De meest voorkomende oorzaken van een slechte nachtrust zijn stress, teveel koffiedrinken, onvoldoende lichaamsbeweging en onvoldoende verteerd voedsel. Te laat eten (na 18.00 uur) en te zwaar eten (met name hard gebakken en gefrituurd) belasten de spijsvertering waarna de slaap lastig kan zijn. Sterk toenemende oorzaak Een oorzaak van slechte nachtrust die sterk  toeneemt, is het GSM-gebruik. Tot laat gebruiken ... Read More »

Wist u dat een vrouw in haar leven gemiddeld 1 kg lippenstift eet?

In ons leefmilieu komen we in aanraking met veel chemische stoffen. Deze stoffen zijn in te delen in vier grote groepen: Landbouwgiffen: pesticiden, herbiciden, insecticiden Weekmakers: afkomstig van plastics, zoals bisfenol A Conserveringsmiddelen in make-up of verzorgingsproducten waaronder parabenen Stoffen die de lever belasten, zoals zware metalen (kwik, lood en arseen) De chemische oestrogeenachtige stoffen worden ook wel xeno-oestrogenen genoemd. ... Read More »

Is griep gezond?

Veel mensen zien op tegen de winter. Niet alleen omdat het natter, kouder en donkerder is, maar ook omdat ze vaker ziek zijn. Het is een misverstand dat griep of verkoudheid betekent dat je niet gezond bent. En andersom dat als je nooit ziek bent, je kerngezond bent. Dit kan natuurlijk, maar is zeker niet altijd het geval. Dagelijks in ... Read More »

Ontgiften van je lichaam: noodzaak of hype?

De lever, nieren, huid en galblaas zijn dagelijks actief in het reinigen van je lichaam. Is het daarnaast van belang om te ontgiften of is dat meer een hype? Omdat ons lichaam tegenwoordig enorm belast wordt met allerlei toxische stoffen, is het een goed idee om met regelmaat het lichaam te ontzien en het ontgiften te stimuleren. Ontgiften of  ‘detoxen’ ... Read More »