Ontgiften van je lichaam: noodzaak of hype?

Ontgiften van je lichaam: noodzaak of hype?

De lever, nieren, huid en galblaas zijn dagelijks actief in het reinigen van je lichaam. Is het daarnaast van belang om te ontgiften of is dat meer een hype? Omdat ons lichaam tegenwoordig enorm belast wordt met allerlei toxische stoffen, is het een goed idee om met regelmaat het lichaam te ontzien en het ontgiften te stimuleren. Ontgiften of  ‘detoxen’ maakt je lichaam vitaler, je concentratie verbetert, je huid wordt mooier en de kans op chronische ziekten vermindert.

Waardoor wordt ons lichaam vervuild?

  1. Luchtvervuiling
  2. Cosmetica, parfum
  3. Kant- en klare maaltijden
  4. Voedingsadditieven
  5. Schoonheidsmiddelen
  6. Pesticiden, herbiciden
  7. Medicijnen

Opgestapelde afvalstoffen
Ook door een eenzijdige voeding die arm is aan groenten en fruit en rijk is aan kant-en-klare voedingsmiddelen stapelen afvalstoffen op. Het drinken van alcohol, roken van tabak en het hebben van stress, bevorderen de vervuiling verder. Vermoeidheid en verzwakte weerstand zijn vaak signalen die wijzen op een te hoge concentratie aan giftige stoffen in het bloed. De lever is dan als het ware overbelast en kan zijn taak niet meer goed uitoefenen.

Weten hoe je je lichaam kunt zuiveren?
In een volgend artikel geven we hier tips over.

ontgifting-lichaam

Leave a Reply