Is calcium nu echt zo gezond voor onze botten?

Is calcium nu echt zo gezond voor onze botten?

Tegenwoordig wordt er vaak calcium voorgeschreven bij botverlies. Maar is calcium nu echt gezond voor onze botten?
Als we teveel calcium innemen zonder voldoende magnesium, zal de extra calcium niet correct worden gebruikt in het lichaam en kan dit zelfs toxisch zijn voor het lichaam. Het kan pijnlijke aandoeningen veroorzaken zoals artritis, nierstenen en botontkalking.

Magnesium belangrijker dan calcium
Veel artsen, onderzoekers en therapeuten geloven nu dat magnesium belangrijker is dan calcium om gezonde botten en ook een gezond hart te houden.
Magnesium houdt calcium opgelost in het bloed. Het is niet alleen belangrijk voor de opname van calcium maar ook van vitamine D.

Magnesium zet vitamine D om in zijn actieve vorm zodat het de calciumopname ondersteunt.
Het stimuleert ook het hormoon calcitonine dat de structuur van de botten helpt te behouden.  Het houdt calcium uit het bloed en de zachte weefsels en leidt het naar de botten daar waar het hardste nodig is.

 Sleutel
Het wordt nu meer en meer duidelijk dat magnesium de sleutel is voor gezonde botten. Een voedingsssupplement als Acti-Mag Plus kan hierbij helpen.

Wil je een uitgebreid advies krijgen over hoe je je botten sterk kunt houden? Raadpleeg dan een orthomoleculaire arts of therapeut.

Leave a Reply