Médical

CAFÉINE

Il y a des fois qu’une bonne tasse de café vous donne un élan d’énergie. Alors vous pouvez faire plus d’attention pendant cette réunion, puisque la caféine augmente votre vigilance. La caféine est un stimulant qui place votre corps dans une situation d’hyper-alerte. Caféine La caféine est une substance qui se trouve dans les feuilles, semences et fruits d’environ 60 ... Read More »

Tout sur le gluten

Gluten est le nom d’un groupe de protéines qui, comme l’amidon, se trouvent dans l’endosperme des céréales (blé, seigle, orge, épeautre, teff, riz, maïs et avoine) et les produits fabriqués avec ces céréales. La protéine du blé contient environ 80% de gluten. Le gluten n’est pas soluble dans l’eau et est stocké par la plante dans les grains comme réserve ... Read More »

Purification: rétablissez votre digestion

Un bon programme de désintoxication contient deux aspects: d’une part, réduire la charge toxique et, d’autre part, un support nutritionnel simultané. La combinaison de suppléments avec une alimentation appuie l’organe de désintoxication qui est le foie, la production d’énergie et l’intestin pour mieux éliminer les déchets. Le foie est engagé dans presque tous les processus métaboliques dans notre corps et, ... Read More »

Les vêtements naturels

Nous prêtons une attention particulière à notre peau pour qu’elle reste belle et saine. Pour ce faire, nous consacrons tous les ans beaucoup d’euros aux produits cosmétiques. Cependant, nous oublions souvent l’importance des vêtements sains pour une bonne peau. La peau est l’organe le plus grand du corps. Elle fonctionne comme système de ventilation et régule notre température corporelle. Elle ... Read More »

Se détendre et déstresser par la cohérence cardiaque

Une respiration ralentie en combinaison avec l’expérience d’une émotion positive comme l’appréciation ou l’amour vous apporte une ‘cohérence cardiaque’. Chaque émotion produit un effet sur le rythme cardiaque et donc sur la pulsation du cœur. Les intervalles de temps entre les pulsations du cœur s’appellent la variabilité du rythme cardiaque (VRC). La VRC change constamment. En cas d’émotions négatives, frustration ... Read More »

L’importance des suppléments alimentaires

Chaque jour notre corps nécessite des macro- et micro-éléments. Les vitamines, minéraux et oligo-éléments sont des substances dont notre corps a besoin en petites quantités tous les jours. Ils jouent un rôle essentiel dans notre corps. Les vitamines et les minéraux font part du groupe des micro-éléments, qui représente 0,2% de notre poids corporel. Dans l’article « guérir d’une manière naturelle » ... Read More »

Diarrhée du voyageur

En traitement ou en prévention de la diarrhée du voyageur : Symbiolact A ou Compositum : aide à préserver l’équilibre naturel de l’appareil gastro-intestinal. Posologie recommandée : Dissoudre le contenu d’un sachet dans un verre d’eau (100 ml), 1 à 2 fois par jour. À prendre le matin avant le petit déjeuner ou le soir au coucher. Symbiolact se présente en ... Read More »

Les boissons énergétiques et sportives sont liées à un comportement négatif

Une étude récente de l’Université du Minnesota et de l’Université Duke a établi un lien entre l’utilisation de boissons sportives et énergétiques chez les adolescents et une élévation de la consommation de boissons sucrées, du tabagisme et de l’utilisation des multimédia. La teneur élevée en sucres et en caféine des boissons sportives et énergétiques attire l’attention de nombreux acteurs des ... Read More »

VALEUR NUTRITIVE DE LÉGUMES ET FRUITS

Des recherches ont démontré la baisse de la valeur nutritive de nôtres légumes et fruits. Déjà en 1940 on faisait des recherches en Angleterre sur la valeur nutritive des légumes. Une nouvelle investigation en 1991 donnait des résultats étonnants (voir table 1). On y constatait une régression considérable en minéraux. Aliment Perte entre 1940 – 1991 Pomme de terre   ... Read More »

ARTICULATIONS

Notre corps est equipé avec un appareil de mouvement. Tous nos os, articulations, muscles et tendons en font partie. Notre squelette se compose de deux cents os qui forment et soutiennent le corps. Quelques-uns de ces os sont fermement unis, comme le crâne et le maxillaire supérieur. Articulations Une centaine d’os peuvent se mouvoir séparément des autres. Ce sont les ... Read More »