7 bloedserieuze tips over suiker in je lijf!

7 bloedserieuze tips over suiker in je lijf!

Onderstaande signalen komen vaak voor als je bloedsuikerspiegel uit balans is:

  • Klachten als geïrriteerd, trillerig en licht in het hoofd.
  • Vermoeid of hartkloppingen als je lang niets gegeten hebt of juist als je net iets gegeten hebt.
  • Bovenstaande klachten verbeteren door iets zoets of brood te eten.
  • Behoefte aan tussendoortjes. (zoet / hartig)
  • Behoefte aan koffie tussen de maaltijden.
  • Wakker worden na een paar uur slapen, moeilijk weer inslapen.
  • Gevoelig voor insectenbeten, m.n. muggen.
  • Verminderde spierspanning of zware armen en benen na matige inspanning.
  • Chronisch overgewicht of sterk wisselend gewicht (jojoën).

Oplossing:

Het goede nieuws is, suiker mag, genieten is een must.

Wil je weten hoeveel suiker, welke suiker, en hoe je bloedsuikerspiegel je leven, gewicht en gezondheid bepaalt ?

Lees het gratis e-boekje met 7 bloedserieuze tips over suiker in je lijf, naakt voor de spiegel!

Te downloaden op  www.bloedsuikerspiegel.com

Leave a Reply