Tag Archives: Vitamine D

STERKE BOTTEN ZONDER MELK

De mythe dat je alleen sterke botten kunt hebben als je veel melk drinkt, is nog steeds wijdverspreid. Vergeet niet dat er op aarde landen en zelfs nog volledige werelddelen zijn waar zelden tot nooit melkproducten worden gebruikt, zoals Japan. Toch hebben Japanners sterke botten en komt osteoporose er minder voor dan in het Westen. Talrijke studies tonen aan dat ... Read More »