Tag Archives: immuunsysteem

Broodnodig?

De meeste mensen nemen aan dat elke dag brood goed is voor de gezondheid.  Maar brood van vroeger is niet meer hetzelfde als nu. Wat is er veranderd? Tarwesoort is veranderd voor hogere opbrengst. De huidige tarwe lijkt uiterlijk nog op het oergraan echter is qua biochemische structuur sterk veranderd. Zo bevat dit nieuwe tarwe veel meer gluten in vergelijking ... Read More »

Is griep gezond?

Veel mensen zien op tegen de winter. Niet alleen omdat het natter, kouder en donkerder is, maar ook omdat ze vaker ziek zijn. Het is een misverstand dat griep of verkoudheid betekent dat je niet gezond bent. En andersom dat als je nooit ziek bent, je kerngezond bent. Dit kan natuurlijk, maar is zeker niet altijd het geval. Dagelijks in ... Read More »

Hoe kun je je immuunsysteem verbeteren?

Gezonde voeding

Het afweersysteem maakt afweercellen (antilichamen) aan die vreemde cellen vernietigen en ons lichaam beschermen tegen bacteriën, virussen en het ontstaan van tumoren. Gezonde darmflora Voor een optimaal immuunsysteem is een gezonde darmflora van uiterst belang. Hiervoor kan je Pre-en Probiotica (o.a. SymbioIntest) nemen. Gezonde darmen zorgen voor een gezond immuunsysteem. Lifestyle tips om je immuunsysteem een boost te geven: – ... Read More »

Een goed immuunsysteem dankzij vitamine D

Ons immuunsysteem werkt dag in dag uit, stilletjes achter de schermen. Je lichaam heeft geen vaccin nodig om een griep te bestrijden of te vermijden, maar een goed immuunsysteem, voldoende slaap, voldoende water, beweging en goede voeding. Mensen die voldoende vitamine D binnenkrijgen hebben minder kans op een verkoudheid of griep.  De meeste mensen zitten in de winter vaak binnen, ... Read More »

KEIZERSNEDEKINDJES

Reactie op het artikel : http://www.nu.nl/lifestyle/4219655/britse-artsen-waarschuwen-geboortetrend.html In Brittannië heerst er een nieuwe trend voor kindjes die met een keizersnede worden geboren. De ouders willen dat er een uitstrijkje uit het geboortekanaal wordt aangebracht op de mond en ogen van de baby (door middel van goede bacteriën) om het immuunsysteem op die manier te stimuleren.   Dit noemt men ‘Microbirthing’. Keizersnedekindjes missen ... Read More »

Gluten eten is als olie op vuur gooien

De grote stimulans tot ontsteking Als gevolg van de veredeling van tarwe, bevat het huidige tarwe zo’n 300 verschillende eiwitten die niet voorkwamen in de oergranen. In vergelijking met onze voorouders eten we dagelijks grote hoeveelheden nieuwe eiwitten (m.n. gluten) die we niet kunnen verteren. Wat gebeurt er met deze niet-verteerde eiwitten? Het immuunsysteem in de darmen wordt geactiveerd om ... Read More »

De paranoot: door veel mensen erg onderschat

Paranoten worden door veel mensen erg onderschat. Twee tot vijf paranoten per dag kunnen al een positief effect hebben op ons immuunsysteem en de vruchtbaarheid. Ze helpen ook bij het voorkomen van kanker en infecties. De paranoot groeit aan een boom die tot wel 60 meter hoog kan worden en komt voor in Suriname, Guyana, Venezuela, Colombia, Peru en Bolivia. ... Read More »

GRIEP IS GEEN GRAP DEEL 1

De Grote Griepmeting registreerde in de vierde week van dit jaar 138.000 griepgevallen in Nederland en 135.000 in de vijfde week. In Vlaanderen hebben al meer dan 300.000 mensen de griep gehad. De epidemische drempel ligt op 140/100.000 mensen. Wanneer deze drempel wordt overschreden kan er gesproken worden van een griepepidemie. Op 29/1/2015 lag de waarde in België op 240/100.00. ... Read More »

KOORTS IS GEZOND!

Koorts op zich is onschuldig. Koorts hebben mag misschien oncomfortabel zijn, maar het draagt wel wezenlijk bij tot een effectief immuunsysteem en de manier waarop het reageert op infecties. Het geeft meestal een signaal dat het lichaam tegen een indringer vecht. Koortswerende middelen zijn er vooral voor ons comfort. Uitzonderingen zijn patiënten met een hartkwaal of longproblemen omdat koorts hen ... Read More »

WEIPROTEÏNE

Weipoeder is een voedingssupplement dat bestaat uit poedervormig geconcentreerd eiwit geproduceerd uit wei. Wei is een bijproduct dat ontstaat bij de vervaardiging van kaas uit koemelk. Bij de productie van kaas gaan de vaste stoffen in de melk samenplakken tot een wrongel, waaruit uiteindelijk de kaas zal gemaakt worden. Het waterige bijproduct van dit proces noemen we wei, die rijk ... Read More »