Tag Archives: energetica natura

7 raisons pour lesquelles manger des œufs est bon pour la santé

Devez-vous augmenter ou réduire votre consommation d’œufs ? Contrairement à ce que beaucoup de gens pensent, les œufs ne sont pas mauvais pour la santé. Découvrez ici 7 raisons pour lesquelles manger régulièrement des œufs est bon pour votre santé. 1. Les œufs sont une source exceptionnelle d’acides aminés. Ils font partie de l’actuelle pyramide alimentaire. 2. Le cholestérol de notre ... Read More »

Comment garder un bon transit pendant vos vacances ?

Les vacances : un moment tant attendu par de nombreuses personnes. Pour la plupart d’entre nous, il s’agit là d’agréables perspectives. Pour d’autres, vacances riment avec troubles digestifs. Cela se traduit parfois par des difficultés à aller à la selle dans un environnement étranger, et donc par un risque de constipation. Ou par une mauvaise réaction digestive au niveau des ... Read More »