5 causes importantes d’une mauvaise haleine !

5 causes importantes d’une mauvaise haleine !

1. Une infection dans la bouche, par exemple une infection des muqueuses buccales ou de la gencive, peut causer une mauvaise haleine. Rincez régulièrement votre bouche avec de l’huile de coco ou de l’huile de sésame pour une haleine plus fraîche. La coenzyme Q10 et la vitamine C conviennent parfaitement au traitement des gencives saignantes.

2. Fumer et consommer de l’alcool ont évidemment une grande influence sur votre haleine.

3. Le manque d’acides gastriques est l’une des causes les plus fréquentes de la mauvaise haleine. Si vous souffrez d’un manque d’acides gastriques ou que vous mangez trop vite, vous ne digérez pas suffisamment la nourriture, des gaz sont produits, ils remontent et engendrent une mauvaise haleine.
Il est dans ce cas conseillé de prendre un complément en acides gastriques : prenez de la bétaïne HCL ou pressez-vous un citron frais le matin. Ils restaureront votre production d’acides gastriques.

4. Une mauvaise haleine peut aussi temporairement survenir durant une cure détox. Durant cette cure, toutes sortes de toxines pouvant causer une mauvaise haleine sont en effet libérées.

5. Certaines personnes au régime peuvent aussi présenter une mauvaise haleine. Lorsque l’on consomme trop peu de glucides, le corps brûle des graisses, de sorte que des cétones (produits de décomposition apparaissant lors de la combustion des graisses) sont libérées. Ces dernières engendrent une mauvaise haleine, mais ce n’est que temporaire.