Calmez-vous !

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TDAH : apparition, causes et traitements naturels

1) Apparition

De récentes études ont démontré que le TDAH est dû à plusieurs facteurs mais qu’un « stress oxydatif » excessif, à savoir « la rouille du cerveau », en est l’une des principales causes.

Ce stress oxydatif survient lorsque des « radicaux libres » (composés d’oxygène agressifs) sont produits en quantité excessive dans l’organisme, ou dans le cerveau en cas de TDAH, qui attaquent les cellules cérébrales, induisant dès lors toutes sortes de processus inflammatoires. Bien entendu, notre organisme dispose de moyens de défense pour s’en protéger, ce que l’on appelle « les antioxydants » = agents antirouille. Une substance qui y joue un rôle très important est le glutathion.

2) Causes

Toutefois, la production de ce glutathion est enrayée par de nombreux facteurs. Les défenses de notre organisme ne sont donc plus optimales.

a)    Antidouleurs et antipyrétiques comme le paracétamol (même pendant la grossesse)

b)   Exhausteurs de goût comme le glutamate monosodique (E621, MSG, Ve-tsin)

c)    Sucre et surtout les sucres industriellement raffinés, entre autres (sucreries, biscuits, sodas, yaourts à boire sucrés, sirops, etc.).

d)   Stimulants comme les drogues (cocaïne, héroïne et XTC) mais aussi les médicaments dopaminergiques (Ritalin/Rilatine, Concerta, etc.)

e)    Manque d’exercices physiques, abus des jeux vidéo

f)     Stress, surtout le stress émotionnel-mental

g)   Mauvaise flore intestinale. La consommation d’antibiotiques, d’antidouleurs, d’aliments contaminés et de sucres peut favoriser le développement de Candida et des inflammations de bas grade.

3) Que faire ?

a)    Une alimentation (bio) complète en limitant les sucres industriels.

b)   Un complément alimentaire à base de magnésium aide à combattre le stress et veille à un brûlage optimal des sucres (par ex. Acti-Mag Plus)

c)    Des prébiotiques et des probiotiques pour optimiser la flore intestinale (par ex. Bio-Floracare XL)

d)   Si nécessaire, faire appel à un thérapeute orthomoléculaire et/ou à un naturopathe.

 

Nous vous souhaitons une année scolaire pleine de réussite !