Médical

Comment garder un bon transit pendant vos vacances ?

Les vacances : un moment tant attendu par de nombreuses personnes. Pour la plupart d’entre nous, il s’agit là d’agréables perspectives. Pour d’autres, vacances riment avec troubles digestifs. Cela se traduit parfois par des difficultés à aller à la selle dans un environnement étranger, et donc par un risque de constipation. Ou par une mauvaise réaction digestive au niveau des ... Read More »

Conseils pour soulager la fibromyalgie

Une définition de la fibromyalgie :  ‘Une forme de rhumatisme qui touche non les articulations, mais les muscles et le tissu conjonctif’.  La dénomination grecque de cette maladie est formée des termes ‘ fibro’ qui désigne le tissu conjonctif, ‘myo’ qui peut être traduit par  ‘muscle’  et ‘algie’  qui désigne la douleur. Désirez-vous savoir comment contrôler au mieux la fibromyalgie ... Read More »

Le SOPK : de quoi s’agit-il ? Causes et conseils

Sans le savoir, certaines femmes souffrent du SOPK. SOPK est l’acronyme de « syndrome des ovaires polykystiques ». Il s’agit d’un terme médical désignant plusieurs symptômes, notamment des menstruations irrégulières et souvent abondantes, des caractéristiques masculines renforcées comme la pilosité et des difficultés à tomber enceinte. La cause exacte du SOPK est peu claire. Elle est vraisemblablement multiple : Hérédité Surcharge pondérale ... Read More »

Neuf conseils pour une désacidification

 Bougez chaque jours en plein air ; Limitez la consommation de glucides raffinés, de sucres et de protéines animales ; Mangez lentement et mâchez soigneusement pour une digestion optimale. La fermentation et la décomposition dans les intestins ont un effet acidifiant ; Buvez suffisamment de liquide neutre (eau, tisane et jus de légumes) ; Évitez le café, le thé noir ... Read More »

Comment constituer la flore intestinale de l’enfant après une césarienne ?

Les bébés qui naissent par césarienne présentent nettement plus risques de développer des affections telles que l’asthme, l’eczéma, des allergies et des problèmes intestinaux.  Leur flore intestinale et leur barrière intestinale n’ont en effet pas eu l’occasion de bien se développer. En cas de naissance normale, l’enfant reçoit les premières bactéries intestinales via le canal utérin de la mère. Conseils ... Read More »

Période automnale difficile ?

Les jours sont plus courts et le soleil brille moins fort.  Ces aspects ont un impact sur le moral de bon nombre de personnes qui expérimentent alors une dépression automnale ou hivernale. Le premier remède consiste à prendre des mesures générales saines telles que dormir suffisamment, manger sainement et veiller à être tous les jours en mouvement à l’extérieur. Contrôlez ... Read More »

Supplétion pendant la grossesse

Pendant la grossesse, il est recommandé de prendre des compléments alimentaires supplémentaires (supplétion) à la fois pour la mère et pour l’enfant à naître. La croissance d’un fœtus exige des vitamines et sels minéraux supplémentaires de la mère. Une carence de ces éléments doit donc être évitée. Nous avons réuni sept compléments alimentaires pour apporter des vitamines et sels minéraux ... Read More »

Symptômes et approche d’une intoxication aux métaux lourds ?

Les métaux lourds peuvent induire de nombreux problèmes de santé . Chez les enfants présentant des taux élevés de plomb, il réduit le QI, la capacité cognitive et le développement global. Des niveaux élevés de plomb sont également associés à un comportement asocial et à des troubles de l’attention et de la concentration (notamment le TDA et le TDAH). Une ... Read More »

Votre déodorant est-il toxique ?

Nous sommes une majorité à utiliser un déodorant au quotidien, surtout lorsque l’on doit fournir un effort physique, pour éviter toute odeur corporelle désagréable.  Malheureusement, la plupart des déodorants contiennent des produits chimiques toxiques aux effets néfastes sur notre santé. Beaucoup de personnes souffrent d’une forte odeur de transpiration.  Les causes éventuelles peuvent en être les suivantes : acidification du ... Read More »

Le saviez-vous ?

  Pieds brûlants Peau sèche, démangeaisons aux pieds ou desquamation des pieds Taches brunes ou décoloration de la peau Goût métallique dans la bouche Trouble de la vue & sensation d’étourdissements Maux de tête au-dessus des yeux Nausée, estomac fragile, vomissement facile Malaise à la suite de repas gras Douleur entre les omoplates Production d’histamine accrue et réactions allergiques de ... Read More »